Тревога
02:40, внутри гудит, а причину не назвать.
С чем приходят
Хватит объяснять себе, что всё нормально
Ты уже знаешь, о чём это. Выбери своё и просто напиши об этом Олесе.
Не спится
Третий час ведёшь разговор, который уже кончился.
Мама
После звонка остаётся ком вины на весь день.
Он молчит
Прочитал в 14:12, сейчас 22:30. Ты придумала уже три версии.
Выгорела
Всё делаешь на автомате, а сказать об этом стыдно.
«Я плохая мать»
Сорвалась на ребёнка и до ночи себя за это ешь.
Границы
Согласилась помочь, хотя сил не было. Опять.
Просто пусто
Ничего не случилось, а сил нет. Это тоже повод.
Своего в списке нет? Пиши как есть, формулировать красиво не нужно.
Про формат
Психолог по записи. Олеся — сейчас
ИИ-психолог — это нейросеть, которую обучили поддерживающему разговору. Олеся отвечает круглосуточно, без записи и очередей, анонимно и без регистрации: нужен только Telegram. Ночью, в дороге, посреди рабочего дня — когда накрыло, а ждать вторника невозможно.
Олеся
Живой психолог
Когда доступна
24/7, в том числе в 02:40
По записи, обычно через неделю
Ответ
За секунды, до 150 сообщений в день
Сессия 50 минут раз в неделю
Цена
490 ₽ за неделю, 990 ₽ за месяц
3 000–6 000 ₽ за одну сессию
Неловкость
Написать можно что угодно, в глаза смотреть не надо
Сказать вслух живому человеку трудно
Анонимность
Нужен только Telegram, без имени и карты
Тебя видят и знают в лицо
Диагнозы и лечение
Не ставит и не назначает
Это его работа, и здесь он незаменим
Где Олеся точно не подходит: затяжная депрессия, клинические состояния, мысли о том, чтобы причинить себе вред. Там нужен живой специалист, и Олеся сама об этом скажет.
Написать Олесе
20 сообщений бесплатно, без карты
Как она отвечает
Не утешает вместо разговора
В основе гештальт-подход. Поэтому вместо «ты молодец» Олеся задаёт вопрос, после которого становится понятнее.
Ты пишешь
«Сорвалась на ребёнка из-за ерунды. Я ужасная мать.»
Обычный ответ
«Да ты что, ты классная мама! Все иногда срываются, не накручивай себя.»
Олеся
«Сорвалась — значит, силы закончились раньше, чем ерунда случилась. Что было в этот день до того, как ты сорвалась?»
Она помнит. Не надо каждый раз пересказывать всё заново: Олеся держит в голове, о чём вы уже говорили и что для тебя важно.
Она не выталкивает. Не отвечает «обратитесь к специалисту» на каждое сообщение и не даёт советов, которых ты не просила.
Самое трудное — первое сообщение
Не надо формулировать красиво
Запиши голосовое прямо как есть: «мне хреново, я не знаю, что делать». Этого достаточно, чтобы начать.
Голосом или текстом
Когда трясёт, наговорить проще, чем напечатать.
В любое время
Ответ за секунды, без записи и очереди.
Никто не узнает
Ни имени, ни телефона, ни карты. Только Telegram.
Доверие
То, что расскажешь, останется между вами
Без рекламы, без продажи данных, без чтения переписки людьми.
+
Переписка хранится 30 дней с последней активности, потом удаляется. Долгосрочно остаётся только обобщённый профиль, без дословных сообщений.
+
Видно, что она помнит. Профиль открывается целиком, и любую строчку в нём можно поправить своими словами. Память о тебе не закрытая папка.
+
Первый шаг за тобой. Олеся может написать сама, если вы давно не говорили, но это отключается — и тогда она не начинает разговор первой.
+
Стереть — в один тап. Одно подтверждение, и Олеся забывает историю разговоров и всё, что о тебе знала. Останутся только имя и данные об оплате. Подробности — в политике конфиденциальности.
Цена
Месяц дешевле одного часа
Час у психолога стоит 3 000–6 000 ₽. Месяц с Олесей — 990 ₽,
и она рядом каждую ночь, а не по вторникам.
Попробовать
0 ₽
Первые 20 сообщений, чтобы понять, подходит ли тебе такой формат.
КартаНе нужна
РегистрацияНет
ГолосовыеРаботают
Дальше, если понравится · −50% в честь запуска
От 490 ₽
До 150 сообщений в день — это около трёх часов разговора. Олеся помнит твой контекст, объяснять всё заново не нужно.
Неделя990 ₽490 ₽
Месяц1 990 ₽990 ₽
3 месяца5 000 ₽2 500 ₽
Платишь внутри бота, когда сама решишь. Подписка продлевается автоматически, отключить можно в один клик командой /pay.
Возражение
«Это же просто бот»
Да. Олеся — нейросеть, и врать об этом мы не будем. Она не человек, не врач и не психотерапевт.
И всё-таки в 02:40 это работает. Потому что нейросеть не устаёт, не осуждает, не занята и не берёт 4 000 ₽ за час. А ещё ей проще сказать то, что стыдно произнести вслух живому человеку.
+
Что она делает. Выслушивает, задаёт вопросы по делу, помогает разложить ситуацию на части и увидеть, где твоя граница, а где чужая.
+
На чём она работает. Под капотом модели OpenAI и Anthropic — те же, что за ChatGPT и Claude. Не самоделка на дешёвом движке.
–
Чего она не делает. Не ставит диагнозы, не назначает лечение, не заменяет психотерапию и не обещает, что станет легко за один вечер.
–
Что не хранит. Переписка живёт 30 дней с последней активности, потом удаляется. Люди её не читают, данные не продаются.
Блог
Разбираемся спокойно
Не хочется сразу писать? Начни с чтения — то же самое, только не спеша.
В чём преимущество ИИ-психолога
Доступен 24/7, анонимно и без осуждения, дешевле очной терапии — и где у такого формата границы. Честно, с опорой на исследования.
Читать →Как справиться с тревогой
Что реально помогает в момент, когда накрыло: замедлить дыхание, назвать чувство, выговориться — и когда тревога становится поводом пойти к специалисту.
Читать →Как перестать себя накручивать
Прокрутка одного и того же не приближает к решению, а отодвигает его. Четыре приёма, которые сбивают круг, и граница, где нужен уже не приём, а специалист.
Читать →Не могу уснуть из-за мыслей
Голову не нужно выключать, ей нужно другое занятие. Четыре вечерних приёма из исследований сна и граница, за которой бессонница уже к врачу.
Читать →Как отпустить ситуацию
Отпустить — не значит перестать чувствовать, а значит прекратить попытки доделать то, что доделать нельзя. Три опоры и где нужен специалист.
Читать →Вопросы
То, что неловко спросить
Олеся — настоящий психолог?
Нет, Олеся — ИИ-собеседница. Помогает разобраться в чувствах и подумать вслух, но диагнозы не ставит и психотерапию не заменяет. Если нужна клиническая помощь, лучше обратиться к специалисту очно — Олеся может быть рядом параллельно.
Это приватно?
Переписка хранится не дольше 30 дней с последней активности, потом удаляется. Остаётся только обобщённый профиль: что важно для общения, без дословных цитат. Подробности есть в политике конфиденциальности.
Сколько это стоит?
Начать можно бесплатно — первые 20 сообщений с Олесей ничего не стоят. Дальше, если захочешь продолжить, — подписка по акции в честь запуска (−50%): неделя 490 ₽, месяц 990 ₽, три месяца 2 500 ₽.
Как отменить подписку?
Командой /pay в боте: там есть кнопка отмены автопродления. Один клик, без писем в поддержку и «удерживающих» звонков.
Чем ИИ-психолог отличается от настоящего?
Олеся — нейросеть, поэтому не ставит диагнозы и не проводит психотерапию. Зато отвечает сразу, в любое время и заметно дешевле очной консультации. Многие так и совмещают: к специалисту ходят раз в неделю, а Олесе пишут, когда накрыло прямо сейчас.
Можно ли общаться анонимно?
Да. Регистрации на сайте нет, нужен только Telegram. Олеся не спросит ни настоящего имени, ни телефона, ни почты — представься как угодно. Карта, чтобы начать, тоже не нужна.
Что если мне совсем плохо?
Если есть мысли о причинении себе вреда — пожалуйста, не оставайся с этим наедине. 112 — экстренные службы, круглосуточно. +7 495 989-50-50 — Центр экстренной психологической помощи МЧС России, анонимно. Для детей и подростков — 8-800-2000-122 или короткий 124 с мобильного. Это важнее любого бота.
Олеся на связи, хоть в три ночи
Напиши первое сообщение. Дальше проще
Анонимно, без регистрации, ответ за секунды. 20 сообщений бесплатно.
